Alimente care cresc potenta la barbati

Alimente care sporesc potența masculină - Wawromania

Fizic, emoțional și, să nu uităm, alimentația, sau ceea ce mănânci în fiecare zi.

înghite penisul

Așadar, dacă nu știai, mâncarea joacă un rol vital în obținerea unei potențe maxime. În acest articol o să îți prezint cele mai uzuale și la îndemâna ta fructe și alimente care cresc potența.

dimensiunea penisului la pitici

Să vedem despre ce este vorba. Carnea de vită, carnea de pui și carnea de porc conțin carnitină, L-arginină și zinc. Carnitina și L-arginina sunt aminoacizi care îmbunătățesc fluxul sanguin.

un penis care stă mereu în picioare

Iar, fluxul de sânge neîntrerupt este crucial pentru potență obținearea unei erecții. În plus, potrivit NYU Lagone Meducal Center, acești doi nutrienți pot trata în mod eficient disfuncția erectilă la unii bărbați.

cum se pun antenele pe penis

Așadar, servește proteine de bază animală cu moderație, desigur pentru a ajuta și susține sistemele care contribuie la potență. Vegetarienii pot opta pentru cereale integrale, nuci și produse lactate. La o conferință a Societății Chimice Americane cercetătorii au împărtășit faptul că stridiile și scoicile conțin compuși care cresc nivelul de testosteron.

secretele penisului pentru bărbați

Și, un impuls în producția de hormoni se traduce prin maximizarea potenței. Stridiile sunt de asemenea, o sursă excelentă de zinc, care impulsionează fluxul de sânge către organele genitale.

CE ALIMENTE SĂ CONSUMI ÎNAINTE DE SEX

Dar, peștele cu carne roz, precum și tonul ar putea fi cheia și pentru îmbunătățirea potenței tale. Nu uita însă că o dietă bogată în pește gras nu poate fi o poțiune pentru potența bărbaților care sunt expuși unui risc ridicat de cancer de prostată. Studiile publicate în American Journal of Epidemiology sugerează că acizii grași omega-3 ar putea crește riscul pentru o formă agresivă a bolii.

rețete cum să prelungiți erecția

Cancerul de prostată cu grad scăzut de risc și cu evoluție lentă nu este afectat de consumul de alimente bogate în omega Așadar, încearcă să consumi cu regularitate: nuci.

Mai multe despre acest subiect